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    Pourquoi pratiquer le yoga ? 7 avantages et bienfaits

    Le yoga est un excellent moyen d’améliorer votre santé à bien des égards. Voici un petit tout d’horizon des bienfaits et avantages liés à la pratique du yoga ! Le yoga aide à bien respirer La plupart des poses de yoga impliquent une respiration profonde, qui stimule les organes respiratoires. L’absorption d’oxygène est améliorée et le flux sanguin vers ces organes augmente également. Dans les poses de relaxation profondes, comme la pose du cadavre, la respiration abdominale augmente encore plus car le taux de dioxyde de carbone diminue considérablement. Cela vous aide à vous sentir rajeuni même après une courte…

  • Divers

    Qu’est-ce que le métier d’énergéticien ?

    Il existe plusieurs métiers qui participent à l’amélioration du bien-être humain. Parmi ceux-ci, nous avons le métier d’énergéticien qui est très peu connu. Si vous cherchez à en savoir plus sur ce métier, vous êtes au bon endroit. Découvrez dans…

  • Médecine traditionnelle

    Qu’est-ce que le soin rebozo ?

    Qu’est-ce qu’un rebozo ? Le rebozo est un long châle rectangulaire qui est apparu au Mexique comme un élément de base de la garde-robe des femmes à l’époque coloniale. Il est le résultat du mélange de la culture indigène et…

  • Médecine traditionnelle

    Connaissez vous le Kombucha ?

    Le kombucha est une boisson au thé légèrement effervescente et sucrée. Les gens le boivent pour ses bienfaits pour la santé. Il est également connu sous le nom de thé de kombucha. Une culture de levures et de bactéries fermente…