Une mauvaise nutrition correspond à une alimentation pauvre ou trop riche en nutriments. La santé humaine est alors conditionnée par un régime alimentaire sain et équilibré. Tous les aliments sont indispensables pour atteindre un équilibre nutritionnel, mais certains sont à…

Le yoga est un excellent moyen d’améliorer votre santé à bien des égards. Voici un petit tout d’horizon des bienfaits et avantages liés à la pratique du yoga ! Le yoga aide à bien respirer La plupart des poses de…

Qu’est-ce qu’un rebozo ? Le rebozo est un long châle rectangulaire qui est apparu au Mexique comme un élément de base de la garde-robe des femmes à l’époque coloniale. Il est le résultat du mélange de la culture indigène et…

Le kombucha est une boisson au thé légèrement effervescente et sucrée. Les gens le boivent pour ses bienfaits pour la santé. Il est également connu sous le nom de thé de kombucha. Une culture de levures et de bactéries fermente…